compet reprise

Ou a lieu ta compet ce week-end??? A luxembourg???

Personnelement je ne serais pas y aller cette année... Entrainement le vendredi, travail le samedi et compet avec les p'tits le dimanche...

Bonne compet...

salut Fab,
je ne sais pas, si la miss va sur le forum, elle brille par son absence ! Toujours est-il que tu ne rateras rien car Sophie ne nagera non pas au Luxembourg mais à Toulouse.
Ehhhh oui, son stage dans le sud ouest se termine normalement demain, compétition sur place le week end dans la foulée et retour en Lorraine dimanche soir.
Voilà pour ce qui est des infos.
Que feriez vous si je n'étais pas là ????

et manaudou!! elle nage ou ce week end ??

je brille par mon absence
de mieux en mieux!!!
effectivement je reprends la saison en grd bassin lors du meeting à toulouse ce week end!

merci pat...

mais Sophie, ne l'écoute pas... c'est toi la chef...

ouhhhh la la sa chauffe c'est qui le chef ?

Ben !!! Quelle question ???
C'est Soph le chef, tout le monde sait ça

http://www.mpffn.fr/dotclear/index.php/2009/01/20/448-meeting-irso

ceci est le lien pour en savoir plus sur la compet de ce we !!!!
et vous allez dire "de quoi j'me mêle"
me suis juste un peu renseignee !!!!

merci...

un petit 800 cet aprem!
le premier en grd bain!
je ne sais pas trop ce que cela peut donner je n ai pas trop de reperes
en tous les cas j ai fait un bon stage!
de tt facon il va falloir mettre la tet dans le guidon d ici aux France et etre armée de patience!

la tete dans le guidon !vaut mieux oui
on a l'intention d'aller a rome ma cherie !!
et de la patience ?tu feras tout pour ok!

nous on sait que tu feras de ton mieux ,advienne que pourra!!!!
on a confiance en toi epuis tu as tant bossée pour ton stage
sa ne peut que bien se passer ok!!!! gros bisous.

allez soph

ALLEZ SOPH !!!

On est tous avec toi et on t'aime tout plein !!

eh là !!!! mamounette
tu es pas censee etre au boulot là ??
prise la main dans l'sac

alors premier resultat
8''44 au 800 avec un deuxieme 400 plus rapide que le premier
comme svt ds ces periodes de travail
comme prévue en debut de course je manquais de reperes et de fraicheur
qd les bras ont chauffé ça s'est amélioré!
après un stage au fort kilometrage et apres seulement 3 semaines de reprise ce n est pas si mal
il va falloir etre patiente continuer a travailler pour rattraper le retard due a ma blessure
Continuer jusqu au mois d avril et en tirer les conclusions a ce moment la!!!

wai tiptop
tu vas y arriver... j'en suis certain...

bonne fin de compet...

Pat s'y recolle pour les infos.
Pas de compet cette aprem pour cause de tempête, décidément rien à faire ces derniers temps pour avoir des repères en courses, dur dur !!!
Mais les organisateurs ont raison, pas de risques inutiles.
J'espère que not' championne saura prendre toutes les précautions !

Et oui compet annulée
pas de 400 en finale!
je suis rentrée avec prudence!

dommage pour ta compet soph!!!!
mais prudence avent tout,il y en aura d'autres!!!!

dimanche la compet a repris son cours
j ai nagé le 200 crawl
je termine deuxieme derriere Camelia Potec en 2'03''1
un bilan plutot bon à l issue de ce week end
je fais des temps normaux pr cette periode.
le retard accumulé en raison de mon entorse ne semble pas me desservir
ca n a pas été facile d etre en compet sans coach mais j ai du m adapter tt seule aux difficultés qui se presentaient a moi
et c etait plutot un bon exercice!!!
ds une semaine depart pr la guadeloupe pr 17 jours de stage!

tiptop si tu es satisfaite...

vivement dans 10 jours alors... tu vas nous revenir toute bronzzzzzée...

Allez fini la première compet ( le plus dur est fait !!! ) , on se tourne déjà vers les autres !

Mais maintenant en avant le stage ( et non les vacances !!) en Guadeloupe !!

Cela va changer des conditions climatique sd'ici !!

juste un peu mamounette

Comme tu as raison Fabian , juste un peu ...!!!!!

C'est vrai, que ici le climat est presque parfait ( pour en hiver !!)

exact...