Bon je vais essayer de vous decrypter un peu ma course avec un peu de recul.
Dès le début de la course, vers le 100m, je sens que je ne suis pas très bien
des douleurs de bras et de jbs pas normales !
Apres, je subis et je m accroche jusqu au bout.
Le depart tres rapide de la russe à coté de moi n'a peut etre pas aidé.
Jusqu au 200 je suis ds les temps,ensuite...
c est sur que ce n est pas facile de rentrer ds la compet apres 5 jours sur une seule course.
Ca n a pas été facile de rester concentrée, de continuer a s' entrainer quand tt le monde attaquait la compet, mais je pensais avoir reussi !
Meme avt la course j etais plutot décontractée.
Alors, les explications st peut etre autre part.
Le fait de n avoir à nager que le 800, ma prépa a été modifiée, je n'avais plus les meme reperes
je pense que je n'ai pas assez recupéré car les douleurs ressenties ds l'eau étaient les meme que celles que je ressens en periode de charge !
Limite, je me sentais mieux à Glasgow !
Tu t attends à etre fraiche, à pouvoir faire ce que tu veux mais tu prends une sacré claque durant la course quand tu vois que ce n est pas le cas et que tu subis !
Il y a peut etre une autre explication, je suis peut etre tt simplement à un palier.
Je n'ai pas arreté de progresser depuis 2 ans.
Cette année je stagne un peu, pourtant , à l'entrainement il n'y a pas photo !
Ma nage évolue mais cette évolution n'est peut etre pas encore assez assimilée pour etre appliquée en compétition à une vitesse supérieure.
faut peut juste être patiente et ca payera un jour !!!
Je prend Hugues en exemple, il a ramé mais il en est revenu encore plus fort !!!
Allez, vacances puis direction ROMA !
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